Det bästa med vintern

Nu har snön äntligen kommit på riktigt. Vi hade lite snö innan jul, men den försvann ganska snabbt. Efter det har det mest varit plusgrader, regn och på sin höjd lite snöslask. Men för ungefär en vecka sedan började det att snöa igen, och nu har minusgraderna hållit sig så pass länge att det känns som riktig vinter! Vi har inte haft en enda plusgrad, och det gör att snön fortfarande är alldeles fluffig och mjuk. Den är så lätt att den knappt känns när man går i den. Att det har kommit snö är förstås inte bara roligt för att det är fint och vackert, det bästa med vinter och snö är ju att man kan åka skidor!

Äntligen har jag kunnat plocka fram längdskidorna och gett mig ut i spåren. Det är så otroligt härligt att glida fram i mjuk snö när kylan biter i kinderna och kaffet ligger i en termos i ryggsäcken. Man får en riktig vitamininjektion när solen lyser och allt blir vitt omkring en. Det är ju så att människan blir piggare och gladare av ljus, och att solen till och med kan få det att bildas vitaminer i kroppen. Det finns väl något som heter ljusterapi? Skidåkning är i alla fall definitivt ljusterapi för mig!

Jag känner hur jag får mer energi och blir mer positiv när jag har varit ute och åkt skidor en vacker vinterdag. Kroppen mår förstås också bra av att få anstränga sig lite, och skidåkning är riktigt bra träning. Man använder muskler som man inte brukar använda, och det brukar kännas efteråt. Det är också en väldigt tacksam träningsform eftersom man kan välja själv om man vill anstränga sig mycket eller lite. Ibland vill man bara vara ute och njuta, och ibland vill man ta i lite hårdare och jobba upp flåset. Underbart!

skidor

Nytt år, nytt hår?

Nu är det nytt år, och jag känner verkligen att jag behöver förnya mig lite. Det som först dyker upp i tankarna är frisyren. Förra året var det kort hår som gällde. Jag klippte mig i februari och trivdes väldigt bra med det, men att hålla en kort frisyr snygg kräver att man klipper sig ofta, och det gjorde inte jag. Jag har varken ork eller lust att gå till frisören varannan månad.

Oftast klipper jag mig själv, och det fungerar bra när det bara är topparna som ska klippas, men en kort frisyr som verkligen är klippt i frisyr är svårare att underhålla själv. Jag klippte mig ytterligare en gång hos frisör, men efter det har håret bara fått fortsätta växa. Det blev för mycket jobb med den korta frisyren, och jag trivs nog ändå bättre med långt hår trots allt.

Jag har klippt lite själv för att hålla efter och slippa trassel och kluvna hårtoppar, men jag kan inte kalla det jag har nu för en frisyr. Håret är halvlångt och ser helt enkelt tråkigt ut. Det saknar det där lilla extra, och nu funderar jag på vad jag ska göra åt det. En sak som jag verkligen skulle vilja göra är att köpa löshår. Det skulle lösa mina problem direkt eftersom jag då inte behöver vänta på att håret ska växa ut till ett vackert och böljande hårsvall. Dessutom gör det håret tjockare, och det är alltid snyggt.

Min hårfärg trivs jag inte heller med, och om jag ska sätta i löshår ska jag först färga mitt eget hår. Nu är det mest solblekt och har en tråkig mellanblond ton, men jag funderar starkt på att färga det mörkbrunt. En riktigt mörk chokladbrun ton skulle vara fint, och tillsammans med löshår skulle det verkligen göra en stor förändring. Nackdelen är väl att utväxten kommer att synas ganska snabbt och att man får hålla efter med färg, så vi får se hur det blir med den saken.

Inredningen är viktig på jobbet

Vi är ofta noga med hur det ser ut i våra hem, men även på arbetsplatsen vill vi ha en trevlig atmosfär. Inredningen på jobbet är viktig för att vi ska trivas och känna oss mer som hemma, och när vi trivs på jobbet presterar vi bättre. Dessutom måste den ge ett bra intryck om man tar emot kunder på arbetsplatsen.

Inredning för ögat
Man brukar säga att man äter lika mycket med ögonen som man gör med munnen. När maten ser fräsch och vacker ut upplever vi att den smakar bättre, och samma sak gäller för inredning. När vi har det fräscht och fint omkring oss trivs vi bättre. På en arbetsplats är det ofta bra att satsa på ett tema som återkommer i olika rum, det gör det mer enhetligt och mindre spretigt. Man kan till exempel välja att ha en återkommande färg, eller välja olika färger för olika rum men återkoppla genom att till exempel använda likadana möbler fast i olika färger.
Om man tar emot kunder på arbetsplatsen bör man lägga mycket krut på det första man ser när man kommer dit, eftersom det första intrycket ofta är det man minns. Man kan till exempel satsa på en riktigt snygg receptionsdisk, gärna specialgjord av ett snickeri.

Inredning för kroppen
Att inredningen ser bra ut är en del, men för att vi ska trivas på jobbet måste den också kännas bra för kroppen. Ergonomiska möbler är viktigt för att vi inte ska få värk eller slita onödigt mycket på kroppen. Det gäller speciellt om man har ett stillasittande jobb där man spenderar mycket tid framför datorn. Bra stolar, höj- och sänkbara skrivbord och ergonomiska tangentbord och mus är bra. En annan viktig sak är belysningen, eftersom dålig sådan kan leda till ansträngda ögon och huvudvärk. Man bör även se över ventilation och luftfuktighet för att få ett bra klimat inomhus.

Markvärme – miljövänligt och ekonomiskt

Markvärme är en uppvärmningsform som har flera fördelar jämfört med värme som kommer från förbränning av till exempel olja eller ved. Markvärme fungerar på ungefär samma sätt som bergvärme, med den skillnaden att markvärmen hämtar sin värme ur marken, där bergvärmen hämtar den från berggrunden och grundvattnet. I båda fallen handlar det om vatten som cirkulerar, som håller en lägre temperatur en omgivningen, och på så sätt värms upp. En skillnad mellan markvärme och bergvärme är att bergvärme kostar betydligt mer att installera. En möjlig nackdel är dock att markvärme i vissa fall kan påverka marktemperaturen negativt. Det gäller därför att installera markvärmen på en plats där detta inte leder till problem.

Att installera markvärme kostar mer än att installera en oljepanna eller liknande. Men detta är en kostnad som man tjänar in relativt snabbt, då man slipper kostnaden för olja, pellets och liknande. Initialkostnaden skrämmer dock tyvärr många, då den kan ligga en bit över 100,000 kronor. Men driftskostnaden för markvärme är sedan mycket låg, och ligger vanligtvis på runt tusen kronor per år. Med lite enkel matematik inser man då att i det långa loppet kommer man att spara pengar på att installera markvärme. Och då har vi inte ens nämnt miljöaspekten; att markvärme är en betydligt mer miljövänlig uppvärmningsform än olja och annan förbränning.

Markvärme passar också för den som inte kan skaffa sig bergvärme till sin bostad. Bergvärme kan sägas vara lite bättre än markvärme, men har då två nackdelar – dels att initialkostnaden är högre, och dels att det inte är något som alla kan skaffa sig, även om de har råd. Det är relativt ovanligt att det inte finns möjlighet att installera markvärme. Den som vill ha en billig uppvärmningsform som lönar sig i längden, samtidigt som den är miljövänlig, bör titta närmare på markvärme som ett alternativ till bergvärme.

Humor på hög nivå

Minns ni Pistvakt? TV-serien från 1998 som handlar om de tre bröderna Sven-E, Jan-E och Olle från  Svartlien – den mörkast pistade björnhålan och köldhålet i Norden. Jag tyckte att den var väldigt rolig när den gick på teve, och nu har jag sett den igen. Jag fick den nämligen på DVD i julklapp, och den var faktiskt precis så rolig som jag kom ihåg. Det är verkligen humor på hög nivå!

Sven-E är nog min favorit tror jag. Han är både hård och orättvis, och han slänger alltid ur sig någon kommentar som får mig att ligga dubbelvikt av skratt. Speciellt orättvis är han mot sin bror Jan-E, som nog helst av allt skulle vilja träffa en kvinna och flytta till ”city-nenona” (som Sven-E kallar storstäderna). Men Sven-E finns ändå alltid där för att save the day, oavsett om det gäller att dyka 50 meter ner i Klimtaträsket och rädda en polis, kliva rakt in i ett brinnande hus eller rädda sina bröder ut snöstorm med hjälp av ett flygplan. Det händer alltid spännande saker i Svartlien!

Jag tycker verkligen att ni som inte har sett den här humorserien ska ge den en chans, för den är riktigt bra!